为什么说普洱茶能减肥?

云南普洱茶网 2021年5月27日15:25:14
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之前和大家分享过经常喝普洱茶的好处,特别是能养胃护胃、排毒,提升人的气血。可我万万没想到茶人朋友们是多么热衷想知道:

怎样和最快?

普洱茶喝多久会瘦?

普洱茶是不是真的可以减肥

普洱茶早上空腹喝是否可以减肥...满屏的普洱茶和减肥,让人很意外。

那今天就和大家说一下喝普洱茶能不能减肥这件事。

经医学资料和临床试验证明,经常喝普洱茶能利尿散寒、止咳化痰、降低血脂胆固醇、养胃护胃、消炎,还能生津止渴、消暑、解毒、通便、减肥

喝普洱为什么能减肥?

那喝普洱茶能减肥是什么科学原理呢?

普洱茶的减肥主要来自两个方面的因素:

一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,并且其耐泡,茶浸出物达46-50%)。

二是由于时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酶分解腰腹部脂肪)。

从这个角度来看,经常喝普洱茶可是抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

是不是什么人喝普洱茶都能变得纤细?

那就要看看他是不是一个真的胖子?

对一个真的胖子来讲,经常喝普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少。再者,普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,所以,经常喝普洱茶,就变相摄入脂肪酶,能对于一些需要减肚子的朋友起到一定的作用。

对于另一类的胖子来讲,即虚胖的朋友。换一句话来说,这类朋友不是真正的胖,有可能是因为阳气不足或脾胃虚弱导致虚胖,就比如因为身体内有痰湿,阻碍了气的升降出入,于是,气渐渐弱了下去,人则渐渐胖了起来。

那这一类人喝普洱茶有用么?可能不会减肥。有一朋友就是虚胖,喝普洱茶这么多年,体重一直保持直线上涨,他自己也疑惑,明明都没吃啥,还能胖成这个样子。

不过呢,不管是真的胖子还是虚胖的朋友,都不建议早上空腹喝普洱茶,因为空腹喝普洱茶有可能会伤胃。从中医养生的角度来看,早餐是一天当中最重要的一餐,可不能马虎。人们常说:早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。这不是没有道理的。

那喝普洱茶能否快速减肥?个人觉得很难快速减肥。因为冰冻三尺非一日之寒,滴水石穿非一日之功。(来源:普洱世家;作者:半月芙蕖)

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