云南普洱茶功效是什么 这六个功效与作用你一定要知道

云南普洱茶网 2021年5月27日16:25:00
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我们都知道有很多功效与作用,那么云南功效是什么呢?其中有六个功效与作用你一定要知道。具体如下:

云南普洱茶功效是什么

1.降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化

普洱有良好的降低血脂和胆固醇含量的作用。长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯,因此长期饮用普洱有治疗肥胖的作用。饮用普洱茶可引起血管舒张、血压下降、心率下降和脑血流量减少,对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗效果。

2.预防癌症和癌变

普洱茶对癌细胞的杀伤作用最强,即使普通人喝茶的浓度只有1%,喝普洱茶也可以预防癌症。

3.养胃护胃

在适当的浓度下,饮用温和的普洱茶不会刺激胃,而浓稠、光滑和醇厚的普洱茶进入胃并形成附着在胃表面的膜,从而为胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。

4.护牙健齿

普洱茶含有多种生理活性成分,具有杀菌消毒功能。普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度为1%时效果最好。

5.消炎、杀菌和治疗痢疾

云南普洱茶具有抗菌作用,每日十次饮用浓茶汁可治疗细菌性痢疾,这与云南大叶茶富含茶多酚有直接关系。

6.抗老化和防辐射

茶中的儿茶素具有抗衰老的作用。云南大叶茶中的儿茶素总量高于其他茶叶品种,其抗衰老效果优于其他茶叶。同时,在普洱茶叶加工过程中,大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖,维生素C成倍增加。这些物质在改善人体免疫系统功能方面发挥了重要作用,并起到了保持健康和延长寿命的作用。

饮用普洱茶的禁忌

避免空腹喝茶,茶会使脾胃变冷;避免喝热茶,最好低于60;

避免饮用冷茶,冷茶是寒冷和停滞,聚集痰;

避免冲泡时间过长,以防止氧化和细菌污染;

避免冲泡太多次,茶中有害的微量元素最终会冒出来。

饭前忌饮茶,喝茶会稀释胃酸;

避免饭后直接喝茶,因为茶中的单宁酸会影响消化;

避免用茶服药,茶中的单宁酸会影响药效;

避免喝隔夜茶,因为长时间它会变质;

避免喝浓茶,咖啡因会上瘾;

不宜饮用的茶包括焦茶、霉变茶和串茶。

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