饮茶要健康,多问几个“为什么”

云南普洱茶网 2021年5月27日16:19:56
评论
5 671字阅读2分14秒

为什么喝茶可以降血糖?

糖尿病是以高血糖为特征的代谢内分泌疾病,它是由于胰岛素不足和积压糖分过多引起糖、脂肪和蛋白质等答谢紊乱。

临床实验已经证明,茶叶中(特别是绿茶叶中)有明显的降血糖作用。茶叶中的维生素C、维生素B1能够促进糖分的代谢作用,天生性糖尿病患者可常饮绿茶为辅助疗法,而常饮绿茶也可以预防糖尿病的发生。

为什么喝茶能降脂减肥

茶叶中能降低血液中三甘油酸酯的含量,茶叶中具有降脂作用的物质主要有茶多酚、茶多糖和咖啡因。茶多酚主要抑制细胞中的胆固醇合成并加强胆固醇通过肝脏的排泄速度;咖啡因则可以使血管平滑肌松弛,增大血管的有效直径,促进脂肪的分解提高胃酸和消化液的分泌;而茶叶中的叶绿素可以抑制胃肠道对胆固醇的吸收。

以上这些因素共同起着消解脂肪、降低血脂、防止肥胖的作用。

心脏病、高血压患者该如何饮茶

对于心动过速的心病患者以及心、肾功能减退的病人来说,一般不宜喝浓茶,最好饮用淡茶即可,并且每次饮用的茶水量也不宜过多,以免加重心肾的负担。

对于心动过缓的心病患者、或是动脉硬化、高血压初期的病人,可以经常饮用一些绿茶,对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管弹性以及增强血液抗凝性都会有一定的好处。

糖尿病患者可以多饮茶吗?

糖尿病患者的病状是血糖高、口干口渴、乏力。实验表明,饮茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体能的功效。

糖尿病患者一般宜饮用绿茶,饮茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶中的有效成分在体内保持足够的浓度。(文章来源:世界茶图书馆)

关于普洱茶冲泡,保存等知识,请加南茗佳人高级评茶员个人微号:6480348 交流学习。

本站部分图文来源于网络,仅供学习交流,发表作品观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务,不承担连带责任。如有侵权,请联系管理员删除。
云南普洱茶网
  • 本文由 发表于 2021年5月27日16:19:56
  • 转载请务必保留本文链接:http://www.08718.net/1919.html
云南普洱茶味道好的几点好在哪里 茶叶知识

云南普洱茶味道好的几点好在哪里

茶与茶之间总会有不同,自然茶与茶的味道也会有不同,那么云南普洱茶的味道好,好的几点是哪些方面,这是我们要了解的了,当然只要是你想要了解都可以,这还是非常重要,具体几点好在哪些方面,下面就一起看一下吧,...
困鹿山的古树茶有什么特点? 困鹿山茶叶

困鹿山的古树茶有什么特点?

困鹿山古茶园、景迈山古茶园、曼松古茶园,是云南有史可查、有据可考的三座皇家古茶园。据史料记载困鹿山古茶园于雍正七年(1729年)被指定为皇家贡茶园,至今(2017年)已有288年的历史。因此,在众多普...
普洱茶要泡洗了才能喝吗 茶叶知识

普洱茶要泡洗了才能喝吗

谈到“洗茶”一词,恐怕每个喜欢喝茶的人都不陌生,从词义上讲就是“把茶叶洗一洗”之意。那么普洱茶需要洗茶么?是不是普洱茶要泡之前洗了才能喝呢?下面我们一起来看一下普洱茶到底要不要洗茶: 其实,普洱茶在生...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: