茶,为何能为我们的生命保鲜?

云南普洱茶网 2021年5月27日16:16:46
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编者按:本图文由弘益茶道美学微信公众号授权(微信:ishuocha)转载发布,其他媒体转载请注明作者和出处。以下为原文:

说起茶,谁都知道它对身体有好处。但是真正被问起喝茶有什么好处,我们又感觉不知从何说起。

我们一直在想,茶的养生功效固然丰富,但能用一句话表达该多好。直到有一天,笔者在一本书中见到了一句话——茶,生命的保鲜剂。

我们一直想要的,就是这样一句话。通俗易懂,直观生动的把茶的核心功效给讲了出来。有了这一句话作为基础,以后谈茶功效时,会容易很多;

对于大众消费者而言,这句简单的话,比起长篇大论的科学分析,更有征服力。这句简单的话,能让很多人很快明白为什么要喝茶。谁不希望自己的生命永葆新鲜呢!

 

茶,为什么能够为我们的生命保鲜呢?

这要归功于一种叫做茶多酚的物质。茶叶中最主要的成分是茶多酚,其含量通常为20—35%。茶多酚不是某种单一物质,而是多种物质构成的复合体。茶多酚还有一个别名——抗氧灵,因为茶多酚最主要的功能,便是抗氧化。

生命衰老的过程,在某种程度上而言,是身体机能不断退化的过程。自由基,便是加快我们身体退化的罪魁祸首。而茶多酚,则是自由基的克星。

茶多酚能够有效清除人体自由基,阻断脂质过氧化过程,提高人体内酶的活性,从而起到抗突变、抗癌症的功效。

茶多酚的氧化物茶黄素,具有清除血液垃圾,降低血液粘稠度的功效,对心血管疾病的预防具有一定的作用。

 

虽然茶多酚还具有很多其它的保健作用,但以上两点是其最显著的功效。我们现在所面临的大部分疾病,也与上诉两种情况有着密不可分的联系。茶多酚能够降低以上两种情况对我们身体的伤害,能让我们少患大病。

古往今来,很多人人为了长生不老,费尽心机,却都无功而终。任何生命体,都逃脱不了由生到死的自然规律。自然养育了生命,也养育出了茶,这种能够让生命保鲜的植物。

先进的医学能增加人的生命时长,却不一定能优化生命的质量。通过喝茶,摄入茶多酚,能让我们身体最好的状态加以延长。

一个人躺在病床上,浑身插满管子,身边摆满各种仪器,到100岁死去;另一个人,虽然老了,却能每天养养花,散散步,打打牌,到90岁死去。

这两种晚年岁月,你更愿意得到哪一种?答案不言而喻。

喝茶吧,让自己的生命保持一份新鲜,或许能够让我们的老年时光,更接近于刚才的选择。

作者简介:谭泽荣,生于90年,事茶五年,爱喝茶,写茶文,交茶友,以茶为乐、乐立修身、乐利众人。

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