茶怎么喝能养胃,怎么喝是伤胃?

云南普洱茶网 2021年5月27日16:15:19
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任何事物都是双刃剑。茶,能养胃,亦能伤胃。你知道什么茶养胃,什么茶伤胃吗?

“伤胃茶”

凉茶:快节奏的生活,让很多人都想带青睐于凉茶,然而,事实上,凉茶“很寒”,对于有胃病的人,尽量不要去喝凉茶。

绿茶:营养价值最高,抗癌,但同时绿茶也是凉性的,所以胃寒者不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,有胃疼经历的人喝这些茶是会导致胃部不适的。

黄茶:黄茶在市面上并不多见,比如君山银针,产量很少,很难见到。君山银针也是凉性的,不适合胃寒者喝。

菊花茶:菊花味甘苦,性微寒。可以清热解毒,但菊花茶并不适宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人,喝太多会引起胃部不适,导致反酸。

“养胃茶”

春天喝花茶,秋天喝红茶。养胃喝茶都是要看具体情况的,胃寒和胃溃疡的人喝茶尤其要注意。

建议胃不好的喝茶,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除红肿,并强壮心脏功能。

,性温和醇厚,可以暖胃、降血压、降血脂。

茉莉不仅能够安定情绪、振奋精神,还可以清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适。

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