喝普洱茶要有度?

云南普洱茶网 2021年5月26日23:18:51
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都说喝茶有益,“宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶”,可见喝茶一直是生活中必不可少的事情。但喝茶除了选择适合自己口感的茶外,喝茶也必须适量。过少,达不到解渴的目的;过多,会引起身体的不适,不仅对健康无益,久而久之甚至可能“醉茶”。那么喝普洱茶过量会有哪些坏处呢?一起来看下。
 
普洱茶过量引起“醉茶”,特别是喝了过多的浓茶。醉茶后所表现出来的症状一般有心悸头晕、冒虚汗、干渴、四肢乏力甚至站立不稳、肠胃不适等。
 
过量喝普洱茶有啥坏处?
 
1.过量喝普洱茶使乳汁大大减少,影响母乳对婴儿的喂养。
 
2.过量喝普洱茶促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸,形成胃、肠溃疡。
 
3.过量喝普洱茶会出现“茶醉”现象,乏力烦躁、全身不适。
 
4.咖啡碱可抑制对钙的吸收,从尿中排出钙。导钙质流失,会出现骨质疏松症。
 
5.过量喝普洱茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。
 
6.过量喝普洱茶会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
 
7.过量喝普洱茶促使胰岛素分泌,会出现低血糖。
 
8.使大脑过度兴奋状态,尤其是晚上会严重影响睡眠。
 
9.过量喝普洱茶易引起龋齿,使牙齿长一层釉黑色。
 
10.过量喝普洱茶促使心跳过快,血流加速,导致心律不齐或心动过速。(来源:普洱世家,图来源:)
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